阳光穿过树叶的间隙洒落在地上，不远处的湖水反射着阳光，波光粼粼有些晃眼。
湖边有一棕发少女全身赤裸着，双腿盘起微微翘着脚趾，双手手臂交叉举过头顶，手指并拢伸直，手掌摊开和脚底一样对着天空。动作整体看起来有些怪异。
这名少女正是易月夕，自从被师父救下并开始修炼到如今已经三年了。而现在这怪异的姿势，正是师父所教授的功法《锻体》的修炼姿势。按照师父所说，这《锻体》原本是祖师捡来的一本无名功法残篇，因为记载了一种只能女子修炼的，以吸收天地灵气来强化身体的修炼方式，被祖师起名为《锻体》。而这功法的修炼方式也不同于其他武学那样直接吸收天地间灵气在经脉间进行周天循环，而是使用书中记载的......