“到了，按照地面上的位置站好！”怀着忐忑的心情，晓璐一群新进女囚被拉到了训练1区的一块空地上，地上有着一个个圆圈，正前方有一块大屏幕，女囚们听着指挥一个个站定在圆圈里，等待着狱警的指示。

“不用担心，训练开始的两周你们进行的都是一些基础训练，包括姿态训练，行走训练，耐力训练等等，为的是你们尽快适应自己的角色。”207看着女囚们不安的眼神，向着女囚们说道：“当然，不要因为是基础训练就敷衍对待，除非你们想尝尝惩罚的滋味，明白么？”女囚们听后纷纷神情严肃了起来。

“作为罪犯，你们最需要的就是服从，认清你们卑贱的地位。因此，今天训练的第一项就是姿态训练。”说罢，207按动一个遥控器，面前的......