在接下来的几天里，事情逐渐进入了一种常规。弗兰基每天早上从牢房被唤醒，吃完早餐后，要么被带去跑步、游泳（如果把被绑住手脚和封住嘴巴在海里挣扎称作游泳的话），要么参加严格的瑜伽课。除非有其他活动需要，否则她的手腕总是交叉在背后被绑住，而安妮卡负责所有的捆绑和松绑。弗兰基始终赤裸，除了钢制的电击项圈，而安妮卡出色的处理、捆绑和救生技能以及项圈的威胁使她始终保持顺从。

这很屈辱，尤其是瑜伽课。安迪、埃菲和安妮卡会参与其中，科学怪胎们穿着悦目的热带瑜伽服，而安妮卡和弗兰基则赤裸。第一次，弗兰基拒绝参加，表示她不做瑜伽，她们可以去咬她等等。安迪和埃菲咯咯地笑着解释瑜伽是多么的美妙、有趣，对她有......