周二下午，我急匆匆地驾车回家，内心却烦躁不安。车窗外，落日的余晖映照着熙熙攘攘的街道，衬托出我心中的狂躁不安。

　　我试图控制住自己的情绪，但却无法抑制内心的暴躁。我急切地需要找到钥匙，却不知道该从何处下手。我迫切地希望能够找到解决问题的方法，但内心的愤怒却愈加沸腾。

　　突然间，一阵悲愤涌上心头。我绝不允许自己伤害我的妻子，即使在最绝望的时刻。我宁愿选择自杀，也不愿意伤害我最爱的人。这个决定，是我做出的唯一选择。

　　我深深地吸了口气，下定决心要控制自己的情绪。我告诉自己，下周的生活目标是保持冷静，无论遇到什么挑战，都不要让情绪失控。我要停止对自己的伤害，要......