在昨天的临时起意后，我和宁姐商量着改变计划，同时也得知今天是第十三天。

而我们有所改变的计划就是，在接下来的七天里，去尝试一下，我们原本没有接触过的玩法，有些我们早有耳闻，只是一直没有尝试，有些是第一次听说。

直到二十天，再去完成宁姐原本的计划。

也算是，给二十天后高强度生活一点适应的空间。

所以，今天算是开始的第一天。

依旧是宁姐把我叫醒，解开我身上的枷锁，我呢，按照惯例，换下昨天的衣服，去卫生间洗澡，但今天还特别多了一项进程。

灌肠。

为了防止意外，我还特地的多灌了一遍，排出的水，直至完全是清水为止，至于为什么呢？不妨先让我卖个关子。

换好新......